Содержание
Лето – это прекрасная пора. Теплая погода, солнце, темнеет поздно, купание в водоемах. Все это не может не нравиться. Но и летом не стоит забывать об опасностях, которые могут серьезно угрожать вашему здоровью.
Какие же опасности могут поджидать в летний период?
Перегрев
Обычно все опасаются теплового удара, но при этом многие забывают, что самочувствие может ухудшиться даже из-за небольшого перегрева. Что способствует этому?
- Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами.
- Повышенная влажность.
- Изнурительный физический труд в сильную жару.
- Обезвоживание.
Чем проявляется перегрев?
Симптомы:
- Сонливость.
- Головокружение, которое может сопровождаться головной болью.
- Невозможность сконцентрировать внимание.
И это состояние не только приводит к дискомфорту. Оно попросту несет опасность для здоровья. Особенно опасно оно тем людям, которые в этот момент управляют автомобилем. Ведь снижение концентрации может стать причиной ДТП.
Обезвоживание
В жару пот выделяется намного сильнее, поэтому и обезвоживание наступает быстрее. Таким образом, необходимо потреблять больше жидкости. И предпочтение нужно отдать воде. А вот сладкую газировку лучше не пить, потому что она только усилит жажду.
Инфекции
В жару активизируются микробы и бактерии, поэтому можно с легкостью подхватить какую-нибудь инфекцию. Из-за этого нужно с осторожностью купаться в водоемах и остерегаться насекомых. Также помните, что в дачный сезон к людям могут выходить дикие животные страдающие бешенством. К тому же они могут наградить этой болезнью домашних животных. Так что прививайте своих питомцев. Помимо этого не забывайте про змей. Ведь змеиный укус каждый человек переносит по-разному.
Перепад температур
Это может показаться странным, но заболеть простудой можно и летом. Зачастую это происходит из-за резких перепадов температуры. Например, находясь на 30 градусной жаре, вы решили облиться ледяной водой. Такой перепад может легко вызвать простудное заболевание.
Также опасны перепады температуры на улице. Из-за этого сужаются сосуды. В итоге это может привести к заболеваниям сердца и сосудов.
В заключение нужно сказать, что даже летом необходимо быть максимально осторожным. Поэтому наслаждаясь теплой погодой, не забывайте, что нужно оберегать свое здоровье.
