Приветствую вас, уважаемые читатели.
Многие водители используют свой автомобиль не только для передвижения по городу или посёлку, но и для поездок в другие города и поселения.
Я тоже не исключение, не редко езжу на расстояния 200-400 километров в одну сторону.
Для таких поездок я выработал свои правила, которые соблюдаю при каждой поездке. Правила очень просты, однако эффект от них, лично для меня, очень существенный.
Разминка
Первое правило касается здоровья и заключается оно в том, чтобы каждые 100-200 километров пути делать небольшую разминку.
В идеальном варианте я останавливаю автомобиль, выходу из него и разминаю тело самыми обычными упражнениями, которые предназначены для разминки тела.
Если времени мало, то я просто снижаю скорость и, не отводя взгляда и внимания от дороги, делаю похожую разминку: разминаю плечи, двигая ими; двигаю поясницей из стороны в сторону; не забываю и про ступни ног — можно поставить авто на нейтральную передачу, чтобы не было необходимости наживать на педаль газа и сделать ими круговые движения.
Такая разминка существенно снимает напряжение в теле, по-итогу усталость от дороги заметно уменьшается. Да и для здоровья это крайне полезно.
Сонным нет места за рулём
Второе правило: если я чувствую сильную усталость, тягу ко сну, то я не сажусь за руль.
Здесь всё банально и просто — слишком много случаев, когда заснувшие за рулём водители больше не просыпались.
Лично я не могу придумать ситуации, когда даже сонным можно садиться за руль. Ведь жизнь — это самое ценное, что у нас есть.
Согласитесь, неприятно будет её потерять, торопясь переехать в другой город.
Полный бак — меньше проблем
Перед каждой дальней поездкой я заправляю полный бак своего автомобиля.
Делаю я это по простой причине — не хочу тратить время на остановки для дозаправки, лично для меня это абсолютно бессмысленная трата времени.
Плюс ко всему, есть вероятность того, что заправок по дороге будет мало и когда топливо будет заканчиваться, ближайшая заправка ещё не будет видна на горизонте. Поэтому, дабы не попадать в столь неприятную ситуацию, мне проще заправить полный бак бензина и не задумываться о том, как бы дотянуть до ближайшей АЗС.