Автомобильный портал
  • Главная
  • Новости

    Падение российского авторынка в 2025 году может составить до 30%

    Рынок новых LCV в 1 полугодии сократился на 19%

    Рынок тяжелых грузовиков в 1 полугодии рухнул более чем вдвое

    Альфа-Лизинг запустил акцию на покупку техники с пробегом для предпринимателей и частных покупателей

    Кроссовер OMODA C7 получил возможность управления через мобильное приложение

    На автомобилях Соболь NN, Газель NN и Газель NEXT стали доступны подушки безопасности

    Продажи новых автобусов в 1 полугодии упали почти на 60%

    Импорт новых автомобилей в июне упал на 63%, а подержанных – вырос на 20%

    Продажи среднетоннажных грузовиков в 1 полугодии упали на 44%

  • Авто

    Авто из Германии в Москву: правила и тонкости оформления

    Выбор фургона с пробегом: советы и правила

    Выбор фургона с пробегом: советы и правила

    Выкуп авто: как выбрать надежную компанию

    Выкуп авто: как выбрать надежную компанию

    Автомобиль TANK 300: описание

    Автомобиль TANK 300: описание

    Обзор автомобиля JETOUR T2

    Аренда кабриолетов в Сочи: кому и когда может быть интересна

    Аренда кабриолетов в Сочи: кому и когда может быть интересна

    Отзывы об автосалонах: вся правда про серых дилеров

    Отзывы об автосалонах: вся правда про серых дилеров

    Описание автомобиля Changan CS55PLUS UNI-S

    Описание автомобиля Changan CS55PLUS UNI-S

    Интеграция технологий для эффективного управления транспортом: мониторинг, сплит-системы и тахографы

    Интеграция технологий для эффективного управления транспортом: мониторинг, сплит-системы и тахографы

  • Ремонт
    Бронирование стекла пленкой для защиты окон

    Бронирование стекла пленкой для защиты окон

    Виды услуг по ремонту Ford

    Виды услуг по ремонту Ford

    Ремонт турбокомпрессоров: восстановление мощности двигателя

    Ремонт турбокомпрессоров: восстановление мощности двигателя

    Ремонт топливной аппаратуры Daf: инструкция

    Ремонт топливной аппаратуры Daf: инструкция

    Выкуп битых авто в Москве: кому и когда может быть интересен

    Выкуп битых авто в Москве: кому и когда может быть интересен

    Ремонт телевизоров Sony: частые поломки и профессиональное восстановление

    Ремонт кузова в автосервисе: все за и против

    Ремонт кузова в автосервисе: все за и против

    Ремонт пневмоподвески: в каких случаях проводится

    Ремонт пневмоподвески: в каких случаях проводится

    Ремонт грузовиков MAN: причины, профилактика поломок

    Ремонт грузовиков MAN: причины, профилактика поломок

  • ТО
    Почему система контроля давления в шинах необходима для современных автомобилей?

    Почему система контроля давления в шинах необходима для современных автомобилей?

    Масло MOBIL оптом: преимущества, параметры выбора и правила транспортировки

    Масло MOBIL оптом: преимущества, параметры выбора и правила транспортировки

    Как выбрать, сочетать и ухаживать за бижутерией: полезные советы

    Как выбрать, сочетать и ухаживать за бижутерией: полезные советы

    День рождения: сколько цветов дарить имениннику

    День рождения: сколько цветов дарить имениннику

    Мифы о техническом обслуживании автомобилей: что нужно знать владельцу

    Мифы о техническом обслуживании автомобилей: что нужно знать владельцу

    Определение и устранение типичных неисправностей автомобиля

    Определение и устранение типичных неисправностей автомобиля

    Диагностика и лечение сахарного диабета

    Диагностика и лечение сахарного диабета

    Вывод из запоя в Екатеринбурге: где искать помощи?

    Вывод из запоя в Екатеринбурге: где искать помощи?

    Косметика из Крыма «Царство Ароматов»: в чем ее достоинства

    Косметика из Крыма «Царство Ароматов»: в чем ее достоинства

  • Запчасти
    Выбор запчастей SOOSAN: советы экспертов

    Выбор запчастей SOOSAN: советы экспертов

    Учет на предприятиях-исполнителях ГОЗ: ключевые аспекты организации и ведения

    Учет на предприятиях-исполнителях ГОЗ: ключевые аспекты организации и ведения

    Персональные данные в 2025: актуальные правила уведомления

    Персональные данные в 2025: актуальные правила уведомления

    Кресла реклайнеры: удобство и функциональность

    Кресла реклайнеры: удобство и функциональность

    Выбор зимних шин для авто: советы экспертов

    Выбор зимних шин для авто: советы экспертов

    Выбор аккумулятора для автомобиля

    Выбор аккумулятора для автомобиля

    Кабельно-проводниковая продукция: виды и назначение

    Кабельно-проводниковая продукция: виды и назначение

    Кормоуборочные комбайны: современные технологии и особенности

    Кормоуборочные комбайны: современные технологии и особенности

    Выбор грузовых шин: советы экспертов

    Выбор грузовых шин: советы экспертов

  • Масла
    Выбор моторного масла: ключевые факторы

    Выбор моторного масла: ключевые факторы

    ‘Ароматы, преображающие жизнь: раскрываем тайны эфирных масел’

    ‘Ароматы, преображающие жизнь: раскрываем тайны эфирных масел’

    Моторные масла Motul: все что стоит знать

    Моторные масла Motul: все что стоит знать

    Замена масла в двигателе: периодичность и порядок выполнения

    Замена масла в двигателе: периодичность и порядок выполнения

    Ишемическая болезнь сердца

    Ишемическая болезнь сердца

    Аппаратная замена масла в АКПП с заменой фильтра: в каких случаях необходима? Как выполняется?

    Аппаратная замена масла в АКПП с заменой фильтра: в каких случаях необходима? Как выполняется?

    Моторное масло: что это такое? Где и для чего оно применяется? Как выбрать моторное масло в бочках?

    Моторное масло: что это такое? Где и для чего оно применяется? Как выбрать моторное масло в бочках?

    Масло для ДВС: критерии подбора

    Масло для ДВС: критерии подбора

    Масла Shell: разновидности и назначение

    Масла Shell: разновидности и назначение

  • Спецтехника
    Тягачи: История и Разновидности

    Тягачи: История и Разновидности

    Зеркало Volta Казино в Казахстане

    Зеркало Volta Казино в Казахстане

    Букмекеры: как ставить, выигрывать и не терять деньги

    Букмекеры: как ставить, выигрывать и не терять деньги

    Полный гайд по спецтехнике

    Полный гайд по спецтехнике

    Как выбрать экскаватор-погрузчик: ключевые параметры и характеристики

    Как выбрать экскаватор-погрузчик: ключевые параметры и характеристики

    Вилочный погрузчик 3 тонны: принцип работы, назначение, особенности

    Вилочный погрузчик 3 тонны: принцип работы, назначение, особенности

    Когда стоит вызывать грузовой эвакуатор

    Когда стоит вызывать грузовой эвакуатор

    Деревообрабатывающее оборудование: виды с описанием, назначение, особенности

    Деревообрабатывающее оборудование: виды с описанием, назначение, особенности

    Какая спецтехника востребована больше всего

    Какая спецтехника востребована больше всего

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Автомобильный портал
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Новости

4 вредных напитка для людей страше 50 лет

23.08.2020
в Новости
0 0
4 вредных напитка для людей страше 50 лет

Содержание

    • 0.1 Лучше отказаться от их употребления.
  • 1 1. Сладкая газированная вода
  • 2 2. Алкоголь
  • 3 3. Напитки «3 в 1»
  • 4 4. Фруктовый сок

Лучше отказаться от их употребления.

Фото: Pixabay.com

Возраст «за 50» требует пересмотра пищевых привычек. Скорость метаболизма снижается, накапливаются проблемы от хронических заболеваний. Правильный рацион как никогда важен, так как с его помощью можно избежать целого ряда болезней, которые любят проявляться именно в этот момент.

С вниманием стоит относиться не только к тому, что вы едите, но и к тому, что пьете. Вот список самых вредных напитков после 50 лет.

1. Сладкая газированная вода

Такие напитки полны сахара, а пищевой ценности в них нет никакой. Количество сахара в бутылочке колы, по информации Роспотребнадзора, равняется шести-восьми кускам рафинада. Это чуть больше, чем безопасная суточная норма сахара для взрослого мужчины (она составляет шесть чайных ложек), и значительно больше, чем безопасная норма для женщины (четыре чайные ложки).

Опасность сладких напитков состоит в том, что мозг не воспринимает их как источник насыщения. Организм не испытывает сытости после употребления баночки или двух сладкой газировки, и обязательно требует еды. Таким образом, человек получает сразу два источника калорий, один из которых дает лишь «пустые» углеводы. Тело банально не успевает преобразовать такое количество сахара в энергию и потратить на физическую активность.

Даже если вы выпьете банку газировки и отправитесь на пробежку, все равно останутся излишки глюкозы, которые организм трансформирует в жир. Сладкие напитки – главная причина накопления жировых масс в области живота (висцерального жира), которые нарушают обменные процессы, способствуют возникновению сахарного диабета и жирового гепатоза.

Сладкие напитки – главный поставщик лишних калорий в организм (Фото: Pixabay.com)
Сладкие напитки – главный поставщик лишних калорий в организм (Фото: Pixabay.com)

2. Алкоголь

Алкоголь нарушает работу головного мозга, которая в силу естественных причин после 50 лет и так ухудшается. В одном из новых исследований ученые выявили, что основной удар приходится на отделы, отвечающие за память. Именно поэтому у людей, которые злоупотребляют спиртным, случаются провалы в памяти. А концентрировать внимание на чем-то важном и запоминать информацию становится все сложнее.

Безопасную норму употребления алкоголя каждый человек устанавливает сам, но с точки зрения науки таковой не существует.

3. Напитки «3 в 1»

Порошки в красочных упаковках даже не называются кофе, хотя их воспринимают именно так. В них три главных компонента: кофе, сахар и что-то, напоминающее сухое молоко или сливки. Содержание кофе в них невысоко, так как бодрящего эффекта от таких напитков никто не ждет. А то небольшое количество кофеина, которое присутствует, теряет всякую активность из-за высокого содержания растительного жира.

В качестве «молока» в такие пакетики добавляют пальмовое масло, смешанное с ароматизаторами и красителями. Употребление пальмового масла может способствовать повышению уровня холестерина и развитию атеросклероза сосудов с последующим нарушением работы кровеносной системы.

Но больше всего в этих порошках сахара. А что делает сахар в организме, хорошо известно. Лишний вес, ожирение, гипертония, сахарный диабет – все это последствия его неумеренного употребления.

Напитки «3 в 1» — это немного кофе и много пальмового масла (Фото: Pixabay.com)
Напитки «3 в 1» — это немного кофе и много пальмового масла (Фото: Pixabay.com)

4. Фруктовый сок

Даже свежевыжатый собственноручно из апельсинов или яблок. В одном стакане апельсинового сока – примерно три-четыре апельсина, вернее жидкость из них без мякоти и фруктоза. Мало кто сможет за раз съесть четыре апельсина, а стакан сока выпить – проще простого.

При этом организм получает гликемический удар – огромное количество фруктового сахара, который мгновенно отправляется в кровь. При употреблении фруктов этого не происходит, так как поглощению фруктозы мешает клетчатка, содержащаяся в кожуре и мякоти. Здесь же тело получает только сахар. А в соках промышленного производства, особенно в нектарах, его еще больше, чем в тех, что приготовлены дома.

Источник

Предыдущая запись

Почему Цыган не отправляют служить в Армию России? Отвечает военный

Следующая запись

Верховный суд пояснил: будет ли штраф за обгон через прерывистую, а завершение через сплошную?

Новое на сайте

Новости

Падение российского авторынка в 2025 году может составить до 30%

05.07.2025
Новости

Рынок новых LCV в 1 полугодии сократился на 19%

05.07.2025
Новости

Рынок тяжелых грузовиков в 1 полугодии рухнул более чем вдвое

05.07.2025
Новости

Альфа-Лизинг запустил акцию на покупку техники с пробегом для предпринимателей и частных покупателей

04.07.2025

Топ недели

TANK стал лидером по продажам премиальных автомобилей в РФ

02.07.2025

Альфа-Лизинг запустил акцию на покупку техники с пробегом для предпринимателей и частных покупателей

04.07.2025

Стало известно о замедлении спроса на новые мотоциклы

30.06.2025

Кроссовер Voyah Free Sport Edition доступен в новом эксклюзивном цвете

03.07.2025

Автомобильный портал

О нас

Автомобильный портал. Все про обслуживание и эксплуатацию автомобилей. Также новости автомобильного мира, тест драйвы, обзоры и многое иное

Выбор редактора

Виды услуг по ремонту Ford

Виды услуг по ремонту Ford

22.06.2025

Продажи автомобилей УАЗ в мае сократились на 40%

26.06.2025

ТОП месяца

Падение российского авторынка в 2025 году может составить до 30%

05.07.2025

Рынок новых LCV в 1 полугодии сократился на 19%

05.07.2025

© 2019-2022 Tj-service.ru. Все права защищены.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Tj-service.ru
  • Карта сайта
  • Контакты
  • Сайт об автомобилях

© 2019-2022 Tj-service.ru. Все права защищены.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Введите имя пользователя или электронную почту для сброса пароля.

Войти