Автомобильный портал
  • Главная
  • Новости

    Продажи автомобилей УАЗ в августе упали почти вдвое

    Покинут ли автомобили Chery российский рынок?

    Экспорт легковых автомобилей из России в Казахстан вырос более чем в 4 раза

    Jetour объявил о старте продаж нового кроссовера T1 с полным приводом

    Автодилеры объяснили рекордные продажи в августе

    АВТОВАЗ готовится к сокращенной рабочей неделе

    Automechanika Shanghai 2025 впервые займет весь выставочный центр в Шанхае

    Какие автомобили могут подорожать после принятия нового утильсбора?

    АВТОВАЗ присматривается к рынку Египта

  • Авто
    Новые автомобили Geely: инновации и качество

    Новые автомобили Geely: инновации и качество

    Lada: все что стоит знать об авто

    Lada: все что стоит знать об авто

    Выбор Lada: советы экспертов

    Выбор Lada: советы экспертов

    Автомобили Lada: от чего зависит стоимость

    Автомобили Lada: от чего зависит стоимость

    Автомобили Lada: как выбрать авто для большой семьи

    Автомобили Lada: как выбрать авто для большой семьи

    Модельный ряд автомобилей SOUEAST

    Модельный ряд автомобилей SOUEAST

    Седельные тягачи SITRAK: Обзор и особенности

    Седельные тягачи SITRAK: Обзор и особенности

    Срочный выкуп авто в Санкт-Петербурге: кому и когда может быть интересен

    Срочный выкуп авто в Санкт-Петербурге: кому и когда может быть интересен

    Выбор Lada для города: советы и рекомендации

    Выбор Lada для города: советы и рекомендации

  • Ремонт
    Факторы, влияющие на стоимость автомобилей Lada

    Факторы, влияющие на стоимость автомобилей Lada

    Как снизить расход топлива на BMW

    Как снизить расход топлива на BMW

    Как выбрать автосервис для Porsche

    Как выбрать автосервис для Porsche

    Двухстоечные подъёмники: виды и применение

    Двухстоечные подъёмники: виды и применение

    Шины Shinko: Качественный выбор для мотоциклистов

    Шины Shinko: Качественный выбор для мотоциклистов

    Слесарный ремонт автомобиля: полезная информация

    Вскрытие сейфов: почему стоит обратиться к профессионалам

    Вскрытие сейфов: почему стоит обратиться к профессионалам

    Бронирование стекла пленкой для защиты окон

    Бронирование стекла пленкой для защиты окон

    Виды услуг по ремонту Ford

    Виды услуг по ремонту Ford

  • ТО
    Почему система контроля давления в шинах необходима для современных автомобилей?

    Почему система контроля давления в шинах необходима для современных автомобилей?

    Масло MOBIL оптом: преимущества, параметры выбора и правила транспортировки

    Масло MOBIL оптом: преимущества, параметры выбора и правила транспортировки

    Как выбрать, сочетать и ухаживать за бижутерией: полезные советы

    Как выбрать, сочетать и ухаживать за бижутерией: полезные советы

    День рождения: сколько цветов дарить имениннику

    День рождения: сколько цветов дарить имениннику

    Мифы о техническом обслуживании автомобилей: что нужно знать владельцу

    Мифы о техническом обслуживании автомобилей: что нужно знать владельцу

    Определение и устранение типичных неисправностей автомобиля

    Определение и устранение типичных неисправностей автомобиля

    Диагностика и лечение сахарного диабета

    Диагностика и лечение сахарного диабета

    Вывод из запоя в Екатеринбурге: где искать помощи?

    Вывод из запоя в Екатеринбурге: где искать помощи?

    Косметика из Крыма «Царство Ароматов»: в чем ее достоинства

    Косметика из Крыма «Царство Ароматов»: в чем ее достоинства

  • Запчасти

    Автостекло оптом — выгодно или нет

    Автомобили Lada: от чего зависит стоимость

    Автомобили Lada: от чего зависит стоимость

    Автомобильные ключи: виды и особенности

    Автомобильные ключи: виды и особенности

    Подшипники незаметная опора всей промышленности

    Гидромоторы в промышленности: применение и особенности

    Гидромоторы в промышленности: применение и особенности

    Запчасти для Chevrolet: Обзор и советы по выбору

    Запчасти для Chevrolet: Обзор и советы по выбору

    Мойка двигателя авто: пошаговая инструкция

    Мойка двигателя авто: пошаговая инструкция

    Анализ рынка пиломатериалов в России: текущая ситуация и ключевые тренды

    Анализ рынка пиломатериалов в России: текущая ситуация и ключевые тренды

    Выбор запчастей SOOSAN: советы экспертов

    Выбор запчастей SOOSAN: советы экспертов

  • Масла
    Новые автомобили Lada

    Новые автомобили Lada

    Как выбрать моторное масло для автосервиса и магазинов

    Как выбрать моторное масло для автосервиса и магазинов

    Выбор моторного масла: ключевые факторы

    Выбор моторного масла: ключевые факторы

    ‘Ароматы, преображающие жизнь: раскрываем тайны эфирных масел’

    ‘Ароматы, преображающие жизнь: раскрываем тайны эфирных масел’

    Моторные масла Motul: все что стоит знать

    Моторные масла Motul: все что стоит знать

    Замена масла в двигателе: периодичность и порядок выполнения

    Замена масла в двигателе: периодичность и порядок выполнения

    Ишемическая болезнь сердца

    Ишемическая болезнь сердца

    Аппаратная замена масла в АКПП с заменой фильтра: в каких случаях необходима? Как выполняется?

    Аппаратная замена масла в АКПП с заменой фильтра: в каких случаях необходима? Как выполняется?

    Моторное масло: что это такое? Где и для чего оно применяется? Как выбрать моторное масло в бочках?

    Моторное масло: что это такое? Где и для чего оно применяется? Как выбрать моторное масло в бочках?

  • Спецтехника

    Какое стекло подходит для спецтехники

    Новые автомобили Geely: инновации на дорогах

    Новые автомобили Geely: инновации на дорогах

    Высотные АГП выше 29 метров: назначение

    Высотные АГП выше 29 метров: назначение

    Автомобильный кран ZTC250V: технические характеристики и применение

    Автомобильный кран ZTC250V: технические характеристики и применение

    Современные технологии в производстве спецтехники

    Современные технологии в производстве спецтехники

    Правила выбора КАМАЗа: советы экспертов

    Правила выбора КАМАЗа: советы экспертов

    Аренда автокрана в Москве: кому и когда может быть интересна

    Аренда автокрана в Москве: кому и когда может быть интересна

    Тягачи: История и Разновидности

    Тягачи: История и Разновидности

    Зеркало Volta Казино в Казахстане

    Зеркало Volta Казино в Казахстане

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Автомобильный портал
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Новости

4 вредных напитка для людей страше 50 лет

23.08.2020
в Новости
0 0
4 вредных напитка для людей страше 50 лет

Содержание

    • 0.1 Лучше отказаться от их употребления.
  • 1 1. Сладкая газированная вода
  • 2 2. Алкоголь
  • 3 3. Напитки «3 в 1»
  • 4 4. Фруктовый сок

Лучше отказаться от их употребления.

Фото: Pixabay.com

Возраст «за 50» требует пересмотра пищевых привычек. Скорость метаболизма снижается, накапливаются проблемы от хронических заболеваний. Правильный рацион как никогда важен, так как с его помощью можно избежать целого ряда болезней, которые любят проявляться именно в этот момент.

С вниманием стоит относиться не только к тому, что вы едите, но и к тому, что пьете. Вот список самых вредных напитков после 50 лет.

1. Сладкая газированная вода

Такие напитки полны сахара, а пищевой ценности в них нет никакой. Количество сахара в бутылочке колы, по информации Роспотребнадзора, равняется шести-восьми кускам рафинада. Это чуть больше, чем безопасная суточная норма сахара для взрослого мужчины (она составляет шесть чайных ложек), и значительно больше, чем безопасная норма для женщины (четыре чайные ложки).

Опасность сладких напитков состоит в том, что мозг не воспринимает их как источник насыщения. Организм не испытывает сытости после употребления баночки или двух сладкой газировки, и обязательно требует еды. Таким образом, человек получает сразу два источника калорий, один из которых дает лишь «пустые» углеводы. Тело банально не успевает преобразовать такое количество сахара в энергию и потратить на физическую активность.

Даже если вы выпьете банку газировки и отправитесь на пробежку, все равно останутся излишки глюкозы, которые организм трансформирует в жир. Сладкие напитки – главная причина накопления жировых масс в области живота (висцерального жира), которые нарушают обменные процессы, способствуют возникновению сахарного диабета и жирового гепатоза.

Сладкие напитки – главный поставщик лишних калорий в организм (Фото: Pixabay.com)
Сладкие напитки – главный поставщик лишних калорий в организм (Фото: Pixabay.com)

2. Алкоголь

Алкоголь нарушает работу головного мозга, которая в силу естественных причин после 50 лет и так ухудшается. В одном из новых исследований ученые выявили, что основной удар приходится на отделы, отвечающие за память. Именно поэтому у людей, которые злоупотребляют спиртным, случаются провалы в памяти. А концентрировать внимание на чем-то важном и запоминать информацию становится все сложнее.

Безопасную норму употребления алкоголя каждый человек устанавливает сам, но с точки зрения науки таковой не существует.

3. Напитки «3 в 1»

Порошки в красочных упаковках даже не называются кофе, хотя их воспринимают именно так. В них три главных компонента: кофе, сахар и что-то, напоминающее сухое молоко или сливки. Содержание кофе в них невысоко, так как бодрящего эффекта от таких напитков никто не ждет. А то небольшое количество кофеина, которое присутствует, теряет всякую активность из-за высокого содержания растительного жира.

В качестве «молока» в такие пакетики добавляют пальмовое масло, смешанное с ароматизаторами и красителями. Употребление пальмового масла может способствовать повышению уровня холестерина и развитию атеросклероза сосудов с последующим нарушением работы кровеносной системы.

Но больше всего в этих порошках сахара. А что делает сахар в организме, хорошо известно. Лишний вес, ожирение, гипертония, сахарный диабет – все это последствия его неумеренного употребления.

Напитки «3 в 1» — это немного кофе и много пальмового масла (Фото: Pixabay.com)
Напитки «3 в 1» — это немного кофе и много пальмового масла (Фото: Pixabay.com)

4. Фруктовый сок

Даже свежевыжатый собственноручно из апельсинов или яблок. В одном стакане апельсинового сока – примерно три-четыре апельсина, вернее жидкость из них без мякоти и фруктоза. Мало кто сможет за раз съесть четыре апельсина, а стакан сока выпить – проще простого.

При этом организм получает гликемический удар – огромное количество фруктового сахара, который мгновенно отправляется в кровь. При употреблении фруктов этого не происходит, так как поглощению фруктозы мешает клетчатка, содержащаяся в кожуре и мякоти. Здесь же тело получает только сахар. А в соках промышленного производства, особенно в нектарах, его еще больше, чем в тех, что приготовлены дома.

Источник

Предыдущая запись

Почему Цыган не отправляют служить в Армию России? Отвечает военный

Следующая запись

Верховный суд пояснил: будет ли штраф за обгон через прерывистую, а завершение через сплошную?

Новое на сайте

Новости

Продажи автомобилей УАЗ в августе упали почти вдвое

17.09.2025
Новости

Покинут ли автомобили Chery российский рынок?

17.09.2025
Новости

Экспорт легковых автомобилей из России в Казахстан вырос более чем в 4 раза

17.09.2025
Новости

Jetour объявил о старте продаж нового кроссовера T1 с полным приводом

17.09.2025

Топ недели

Казахстанский авторынок в августе вырос на 1%

15.09.2025

Geely выведет на российский рынок гибридный кроссовер EX5 EM-i

15.09.2025

В Тольятти запущено производство автокомпонентов для LADA Largus

12.09.2025

Наборы для ремонта шин: состав обязательных инструментов

Наборы для ремонта шин: состав обязательных инструментов

11.09.2025

Автомобильный портал

О нас

Автомобильный портал. Все про обслуживание и эксплуатацию автомобилей. Также новости автомобильного мира, тест драйвы, обзоры и многое иное

Выбор редактора

Рынок новых LCV в августе снизился более чем на четверть

04.09.2025

Рынок тяжелых грузовиков в августе рухнул почти на 60%

04.09.2025

ТОП месяца

Продажи автомобилей УАЗ в августе упали почти вдвое

17.09.2025

Покинут ли автомобили Chery российский рынок?

17.09.2025

© 2019-2022 Tj-service.ru. Все права защищены.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Tj-service.ru
  • Карта сайта
  • Контакты
  • Сайт об автомобилях

© 2019-2022 Tj-service.ru. Все права защищены.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Введите имя пользователя или электронную почту для сброса пароля.

Войти